Vous songez à une thérapie de couple ? Discutons-en…
Tous les couples peuvent bénéficier d’un accompagnement personnalisé selon leurs besoins. Que votre couple vive une épreuve, un défi ou un petit problème, il est toujours préférable de le traiter avant qu’il ne soit trop tard ou simplement d’être à la recherche de moyens d’améliorer leur relation. L’accompagement auprès des couples permet de régler des situations rapidement avant que celle-ci ne prennent trop d’ampleur.
CE N’EST PAS SEULEMENT POUR LES COUPLES EN DIFFICULTÉ;
Il peut aussi être bénéfique pour ceux et celles qui veulent renforcer leur relation ou pour ceux et celles qui traversent des transitions majeures, comme la naissance d’un enfant, l’achat d’une maison, un déménagement, l’annonce d’une maladie pour leur partenaire, un accident majeur où tout simplement pour enrichir leur relation vers une relation saine, équilibré et bienveillante basé sur la communication orientée vers les solutions. certains couple pensent que leurs problèmatiques ou défis conjugaux ne sont pas assez gros pour justifier d’aller consulter, au contraire c’est le meilleur moment pour passer a l’action!
La bonne nouvelle c’est qu’il n’est jamais trop tard pour donner une deuxième chance a son couple dans lequel du temps, de l’investissement, et ades actions y ont été investis. Il y a aussi des couples qui viennent consulter pendant que tout vas bien, par PRÉVENTION! Ce type de couple sera très bien outillé et traversera beaucoup plus facilement les futurs crises, car si une chose est certaine dans ce monde des couples, c’est que les crises sont énévitable saine et normal. C’est la gestion du conflit qui pose problème!
Vous pouvez venir seul ou en couple pour trouver des solutions, résoudre les défis conjugaux puisque dans mon approche, je prône que même si à deux c’est toujours préférable, cela prend une seule personne pour impacter la dynamique de couple. La première chose à considérer est de comprendre que tu es la seule personne qui peut influencer ton couple, ton couple ne dépend que de TOI!
Savais-tu que ça prend une seule personne pour changer une dynamique de couple ?
En te considérant tu seras en mesure d’être objectif à travers ta relation de couple. En améliorant ton comportement, ton attitude, ta façon de communiquer, de verbaliser tes émotions et tes besoins ceci mettra l’accent sur ta dynamique de couple, le tout t’aidera davantage pour créer le couple que tu désires.
La thérapie de couple a pour but de vous offrir :
- Une approche orientée vers les solutions qui est brève, éducative et proactive.
- Qui vise à trouver des solutions efficaces aux difficultés rencontrés.
- Qui vise à améliorer les compétences de chacun au sein du couple.
- Qui aide les deux partenaires à comprendre leurs problèmes, à communiquer efficacement et à trouver des solutions mutuellement satisfaisantes.
- Orienté vers l’action et vise des changements concrets et positifs dans la relation.
- Améliorer votre communication, à renforcer votre confiance mutuelle et à travailler sur d’autres domaines spécifiques au sein de leur relation.
- Comprendre et connaître la base du fondement de l’être humain.
- Savoir reconnaître tes besoins ainsi que ceux de ton partenaire pour développer une meilleure connaissance de soi a deux.
- Être à l’écoute de tes besoins ce qui favorisera la reconnaissance de tes émotions à travers ton couple.
- Comprendre tes stratégies d’évitements fondamentales qui sont relié a chacun de vous par votre système de valeurs.
- Développer un dialogue, une meilleure communication, dite non-violente basé sur l’écoute et l’échange mutuel des deux partenaires.
- Comprendre vos patterns qui en découlent dans votre relation de couple.
- Développer une dynamique de couple gagnant-gagnant!
- Connaître les 4 éléments déclencheurs de l’être humain pour développer une meilleure harmonie à deux.
- Connaître et utiliser la résolution de conflits au sein de votre couple.
- Savoir reconnaître les points forts de chacun pour mieux les utiliser au sein de notre couple.
- Connaître votre langage de l’amour, il en existe 5 pour mieux comprendre les désirs de votre partenaire.
- Développer des stratégies et enrichir votre couple au quotidien.
Thèmes abordés :
La gestion de conflits :
Sur les tâches ménagères, le travail, l’éducation des enfants, la routine, l’argent, la sexualité, les amis, la belle-famille, le cheminement personnel ou toutes autres différences individuelles. (Opinion politique, religieuse, ou culturelle), différentes façons de vivre, de faire ou de voir les choses etc.
La communication :
- Savoir et reconnaître et nommer ses propres besoins
- Apprendre à parler le même langage que son partenaire
- Apprendre à s’exprimer de façon authentique, positive et efficace
- Arrêter les disputes pour apprendre des stratégies de désamorçage de conflit, cesser les reproches, la critiques, le blâme, la justification et la fuite
Gérer une crise conjugale :
- Emménager, déménager ou rénover
- Grossesse et arrivé d’un enfant
- Ambivalence au sein du couple
- Syndrome du nid vide, départ des enfants
- Maladie d’un des deux partenaires ou la perte d’un être cher
- Mort d’un être cher (deuil)
- Aventures extra-conjugales
- Infidélité
- Perte emploi, changement de carrière
- Retraite
- Autres débalancement (pandémie, faillite etc.)
L’engagement :
Faire le choix de s’investir dans son couple, savoir pourquoi on veut être en couple et pourquoi on choisit son partenaire actuel, faire ou clarifier une entente de fidélité.
Retrouver des sentiments amoureux :
- Retrouver de l’admiration pour son partenaire
- Apprendre à voir les bons côtés de son partenaire
- Accepter l’autre tel qu’il est
- Reconnaître les langages et les styles amoureux de chacun
- Renouveler l’attirance
L’ambivalence amoureuse :
- Savoir si l’on s’aime encore
- Sortir du dilemme entre rester ou quitter la relation amoureuse
- Gérer une séparation
Améliorer la sexualité :
- Gérer les différences de désir sexuelle ou libido
- Retrouver une intimité satisfaisante
- Réapprendre à se séduire
- Gérer les insatisfactions sexuelles au sein de couple
Les comportements toxiques :
Les reconnaître, savoir mettre ses limites, savoir gérer les comportements toxiques dans son couple.
Développer un projet commun :
- Définir ses projets de couple a court, moyen et long terme
- Accompagnement a la réalisation d’un projet de couple
Amour de soi :
- Reconnaître les problèmes du couple dus à un manque d’amour de soi, de confiance en soi ou d’estime de soi.
- Travailler en couple pour améliorer l’amour, la confiance et l’estime de chacun.
- Apprendre à s’accompagner dans des projets personnels.
Besoin d'en discuter?
Parlons-en : 819 996-2463 ou [email protected]
Déroulement des
rencontres :
- Vous accueillir en toute objectivité dans le respect
- Échanger, discuter pour comprendre votre dynamique du couple
- Ciblé la problématique du couple dans le respect de chacun
- Définir des objectifs communs
- Établir un plan d’action, outiller les besoins du couple
- Mettre en application un plan d’action
- Se mettre en action au sein de votre couple au quotidien pour se maintenir dans le temps
- Suivre l’évolution de votre couple et maintenir vers la réussite quotidienne
Durée des rencontres :
Selon le besoin du couple la fréquence est variable et la duré d’une rencontre est de 1h15 – 1h30
Besoin d'en discuter?
Parlons-en : 819 996-2463 ou [email protected]
Les motifs de la
consultation :
- Pour arrêter de se réprimender- disputer
- Pour enfin résoudre les conflits
- Pour réussir à s’engager véritablement envers l’autre
- Pour nourrir les sentiments amoureux et raviver la flamme
- Pour être plus satisfait et épanoui sur le plan sexuel
- Pour développer la complicité – la confiance
- Pour mettre ses limites face aux comportements toxiques
- Pour surmonter une crise conjugale
- Pour sauver son couple
- Pour réussir une séparation – divorce
- Pour passer a travers différentes étapes de la vie ensemble
À l’issue des rencontres vous serez en mesure de…
Par le biais de divers outils, exercices et/ou suggestions qui vous seront offerts sur le développement personnel vers une meilleure connaissance de toi en lien avec ton environnement et tes relations ce qui portera fruit au sein de ton couple. Tu seras en mesure d’atteindre ton plein potentiel en continue, t’assurer une confiance en toi-même afin de te développer une meilleure autonomie affective, une communication bienveillante ainsi que de meilleures relations pour te développer une vie présente et futur satisfaisante. L’accompagnement au sein de ton couple vise à vous fournir aux deux partenaires des outils et les compétences nécessaires pour créer une relation saine, équilibrée et épanouissante. Le tout basé sur la communication non- violente orientée vers les solutions.
Pour quoi faire appel à une thérapeute en relation d’aide complémentaire ?
Mon rôle de professionnelle en tant que thérapeute en relation d’aide complémentaire est de vous accueillir chacun dans votre unicité sans jugement en toute confidentialité dans un climat de confiance, de respect, de sécurité et de bienveillance. Donc, ceci permet davantage d’établir le lien de confiance entre vous et moi. Chaque couple a sa propre histoire et chacun a son propre vécu personnel ainsi que son bagage de vie par ses propres expériences! Je travail dans le respect en collaboration avec vous deux et je ne divulgue aucune information sans le consentement de l’autre ou des deux partenaires.
En plus de vous transmettre mon expertise dans le développement personnel pour mieux vous comprendre et mieux comprendre votre partenaire de vie. Je vous accompagne à travers votre démarche de thérapie de couple. Une des clés essentielles est de connaître tes besoins personnels. Je vous offre divers outils et stratégies pour une amélioration en continue pour maintenir un équilibre dans votre relation conjugale.
Thérapeute certifié de l’ANQ (Association des Naturothérapeute du Québec), je vous offre un reçu d’assurance pour les personnes qui bénéficient d’une assurance collective ou privé pour effectuer un remboursement auprès de celle-ci.
Une approche basée sur une attitude positive de respect et...
Mon approche professionnelle est basée sur une attitude positive de respect ayant une approche personnalisée très humaine, une accueille chaleureuse et bienveillante. Ayant une ouverture d’esprit en toute objectivité, une écoute empathique, et une sensibilité. Ce qui me permet de vous offrir un soutien, un accompagnement dans votre couple dans les différentes étapes vécues par chacun de vous selon vos expériences et vos apprentissages personnelles dans le but de vous orienter vers la communication et l’écoute bienveillante dans le cadre orienté vers les solutions.
Besoin d'en discuter?
Parlons-en : 819 996-2463 ou [email protected]
Vous avez envie d’en apprendre davantage sur ma profession et mon approche, je vous offre un appel gratuit de 15 minutes! Oserez-vous en profiter? (Soyez rassuré, vous n’êtes pas le premier 😊)
TÉMOIGNAGES
Mon conjoint et moi avons débuté des rencontres à l’été 2023 alors que notre couple souhaitait un nouveau départ suite à une rupture. Rapidement, nous avons créé un lien de confiance avec Christine qui démontrait une grande écoute et beaucoup de respect pour les difficultés que traversaient notre couple. Malgré les tensions et les sujets difficiles lors des rencontres, Christine savait détendre l’atmosphère afin de nous permettre de cheminer positivement. Elle savait également proposer des solutions réalistes, concrètes et très aidantes pour notre vie de couple et notre vie familiale. Si vous souhaitez donner une nouvelle chance à votre couple ou simplement régler quelques irritants, Christine peut certainement faire une grande différence!
Par quoi commencer…nous sommes un couple qui s’aime et qui rencontrait des difficultés à communiquer et à se comprendre. La thérapie de couple avec Christine nous a apporté un soutien par son écoute et ses outils de communication en utilisant de nouvelles stratégies. Ce qui a mis notre couple en lumière et qui nous permet maintenant de mieux communiquer nos besoins, de s’écouter et de comprendre. Nous avons adoré son approche personnalisée envers chacun de nous et au sein de notre couple. Son côté humain qui nous a vite mis en confiance Paul et moi. Avec Christine c’était facile de s’ouvrir! Nous sommes choyés d’avoir partagé de belles rencontres.
Merci encore pour tout!