On entend souvent : Est-ce que les thérapies de couple fonctionnent?
Prendre le temps de s’investir au service du couple c’est gagnant, on y bénéfice un environnement sain, une maitrise de la communication bienveillante, on développe une confiance et un sentiment de sécurité envers notre relation conjugale. Une approche responsabilisante qui favorise l’expression de soi ce qui contribue a une relation vers l’engagement au service du couple.
Voici 13 stratégies favorisant une réussite du bon fonctionnement d’une thérapie de couple.
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1) Accueillir chacun dans votre unicité, sans jugement et en toute confidentialité
Le rôle de la professionnelle est de vous accueillir chacun dans votre unicité sans jugement en toute confidentialité. Afin de vous offrir une écoute empathique et chaleureuse dans le respect de chacun de soi.
2) Confiance, respect et bienveillance
Dans un climat de confiance, de respect et de bienveillance ceci permettra de vous offrir un espace sain pour soi ainsi qu’un espace sain a deux ce qui favorise l’ouverture à la communication.
3) Connaître tes et ses propres besoins
T’accompagner pour mieux te comprendre et mieux comprendre ton partenaire de vie. (Une des clés essentielles est de connaître tes propres besoins personnels.)
4) Le rôle des deux partenaires du couple : participer de façon volontaire aux rencontres et...
Lecture suggérée : Comment bien communiquer en couple, c’est possible?
Le rôle des deux partenaires du couple est de participer de façon volontaire aux rencontres, avoir une bonne ouverture d’esprit en utilisant un accueil de bienveillance envers soi-même et l’autre partenaire ainsi que de connaître le but ou le motif des consultations favorise les objectifs en commun du couple.
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5) Désamorcer les conflits
Les rencontres ont pour but t’offrir divers outils et stratégies concrètes ayant faites leurs preuves pour désamorcer les conflits au service de votre couple ce qui favorise une amélioration en continue pour maintenir un équilibre dans votre relation conjugale.
6) Développement personnel vers une meilleure connaissance de soi
Par le biais de divers outils, exercices et/ou suggestions qui vous seront offerts sur le développement personnel vers une meilleure connaissance de toi en lien avec ton environnement et tes relations ce qui portera fruit au sein de ton couple.
7) Quelques exemples de sujets
Voici quelques exemples de sujets : nourrir les sentiments amoureux et raviver la flamme au service de ton couple, règles d’or pour entretenir ton partenaire et ne pas être tenue pour acquis, retrouver la confiance après une infidélité, connaitre tes langages de l’amour et tes déclencheurs émotionnelle.
8) Une connaissance plus satisfaisante et épanoui sur le plan sexuel
Les consultations de couple t’apportent une connaissance plus satisfaisante et épanoui sur le plan sexuel ainsi elle développe la complicité et la confiance.
9) Mettre tes limites face aux comportements toxiques
S’offrir la possibilité de mettre tes limites face aux comportements toxiques afin de développer une meilleure harmonie conjugale.
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10) Communication bienveillante et critique constructive dans ton couple
Les consultations de couple te donnent l’occasion de découvrir et appliquer les 10 règles de base en communication bienveillante pour couple😊 ainsi que les 5 règles pour faire une critique constructive dans ton couple. De découvrir les 4 phases du couple permettant une compréhension vers l’évolution du couple.
11) Développer une vie présente et futur satisfaisante
L’accompagnement au service du couple, te permet d’atteindre ton plein potentiel en continue, t’assurer une confiance en toi afin de te développer une meilleure autonomie affective. Une communication bienveillante ainsi que de meilleures relations pour te développer une vie présente et futur satisfaisante.
12) Communication non-violente orientée vers les solutions
L’accompagnement au sein de ton couple vise à vous fournir aux deux partenaires des outils et les compétences nécessaires pour créer une relation saine, équilibrée et épanouissante. Le tout basé sur la communication non- violente orientée vers les solutions.
13) Prendre action au sein de votre couple au quotidien
Le but est que chacun des deux partenaires du couple prennent action au sein de votre couple au quotidien pour se maintenir dans le temps afin de développer une entente a double-gagnant 😊
Déroulement des rencontres
Le déroulement des rencontres est de vous accueillir en toute objectivité dans le respect d’échange dans le but de discuter pour comprendre votre dynamique du couple, ciblé la problématique du couple dans le respect de chacun, définir des objectifs communs, établir un plan d’action, outiller les besoins du couple, mettre en application un plan d’action, ainsi que de suivre l’évolution de votre couple et maintenir vers la réussite quotidienne. La durée des rencontres est différente selon les besoins de chaque partenaire, certaine thérapie a besoin de seulement 4 rencontres et d’autres 6 puisque chaque couple est différent 😊. Certains couples ne sont pas en période de crise conjugale et viennent prospecter, explorer, investiguer, communiquer et apprendre davantage afin de bénéficier d’un couple heureux qui persiste dans le temps.
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